Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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109,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 205,48g.
Mittagessen: Hurma, Sırma Limonlu Soda, Havuç, Yeşil Zeytin, Migros Ceviz İçi, Migros Süzme Peynir, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. Abendessen: Ülker Fındıklı Çikolata, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Makarna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alican Büyükakpınar's Gewichtsverlauf
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