Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Mamão, Café com Leite Integral, Président Queijo Prato. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Iogurte Natural (Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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soniagui's Gewichtsverlauf
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