Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Chai Latte, Butter or Sugar Biscuit. Mittagessen: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Aloo Gobi, Aashirvaad Chapati. Abendessen: Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Almonds , Potato Chips, Gajak, Candy or Fairy Floss, Samosa, Coffee with Milk and Sugar, Pears . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kritikajain25's Gewichtsverlauf
|