Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 30,42g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: GREEN LANE Финиковая Паста , Snack Fun Protein Maiswaffeln, Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce, TRS Reis Mehl , DESPAR Grana Padano, Яйцо, Milfina Magertopfen. Mittagessen: Hofer Bio Dinkelbrot mit Buchweizen, SPAR Weiße Bohnen, Bergbaron Bergbaron, Суп из рыбных консервов. Snacks/Sonstiges: Апельсин, GREEN LANE Финиковая Паста, Snack Fun Protein Maiswaffeln, Alpro Barista Hafer. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|