Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Тёма Детское Питание Говядина, Гречка Отварная, Магнит Киви, Faberlic Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Смешанные Орехи, Яйцо, Городецкий Творог 12%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан. Mittagessen: Кетчуп, KFS Картошка Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. mehr...
|
|
1716 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|