Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 271,28g.
Frühstück: Gold Collagen Gold Collagen Forte Plus, Kellogg's Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza Cotta. Abendessen: Rummo Bucatini N.6, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Milk Pro High Protein Creme Caramel , Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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