Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 96,21g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макароны по Флотски, Магазин Моего Района Салат Анастасия. Abendessen: Цикорий, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Банан, Магнит Груша Китайская, Творожная Запеканка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|