Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 124,19g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 25,43g.
Frühstück: Лимон, Чернышихинские Колбасы Грудинка Боярская Варено-Копченая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Индоутка. Abendessen: Ашан Киви, Куриные Крылышки с Кожей , Чернышихинские Колбасы Грудинка Боярская Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Витапром Пища Богов, Сало. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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