Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 252,55g.
Frühstück: Farina d'avena, Prozis Burro di Arachidi, Uovo, Eurospin Yogurt senza Lattosio , Eurospin Latte senza Lattosio, Avena. Mittagessen: Arance, Clementine, Minestrone. Abendessen: Arrosto di Tacchino, Clementine, Carote, Cicoria. Snacks/Sonstiges: Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Cioccolato Fondente. mehr...
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1179 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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cascinialice12's Gewichtsverlauf
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