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Pesagem do dia 29/11/2023: 89,6kg
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89,6 kg
Bisher verloren: 90,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 8,40g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Muffato Torta de Frango, Tomates, Maçã, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde. Snacks/Sonstiges: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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