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Choróbsko.... bleeee zwieszka w treningach :(
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99 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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1392 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 196,27g.
Frühstück: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Lewiatan Rogalik z Nadzieniem Kakaowym. Abendessen: Pasztetówka, Biedronka Bułka Kajzerka, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Sonstiges: Jajko Gotowane, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Wielozbożowy. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
wywal wegle do samych warzyw. przejdzie szybciej bo zaglodzisz chorobe :)
30 Sep 15 vom Mitglied: vibo69
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30 Sep 15 vom Mitglied: nnattikk
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nnattikk's Gewichtsverlauf
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