chmonchik's Notizen, 29 Nov 23

29.11.2023, 100,6 🙏🙏🙏

Diätkalender ansehen, 29 November 2023:
1928 kcal Fett: 95,47g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 199,99g.   Frühstück: Салат Овощной с Майонезом, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Щи с Курицей, Сушеное Манго, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Майонез, Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Пекинская Капуста, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Колбаса Докторская, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Киви, Виноград, Мандарины, Сладуница Конфета Тирамиссо. mehr...
1590 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
А как при таком весе такой маленький рск? Мне для моих 84 считает 2200 если медленное и 1900 если быстрое. Рост очень низкий? 
30 Nov 23 vom Mitglied: ksufit1018
Ну это я себе такой поставила, рост не высокий 
30 Nov 23 vom Mitglied: chmonchik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chmonchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.