Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 154,26g | Kohlh: 72,06g.
Mittagessen: Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. Abendessen: Granny Smith Apples, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chicken Sausage Free Range, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Albany Brown Bread. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Healthierme2.0's Gewichtsverlauf
|