Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
378 kcal
|
Fett: 9,63g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 34,33g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Sonstiges: Финик, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|