Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: Батончик Мюсли, Сыр, Яйцо, Султан Спагетти. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырок Глазированный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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