Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 25,24g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Mittagessen: Conad Clementine, Lenticchie Bollite, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa. Abendessen: AMO ESSERE Veg Bevanda alla Soia, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Sibamba Mandorle Sgusciate. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne, Sibamba Mandorle Sgusciate, Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liberaefelice66's Gewichtsverlauf
|