Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
102,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 48,82g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Coxinha. Mittagessen: Pinduca Farofa de Mandioca Suave, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz à Grega, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Mezzani Pão de Alho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Betânia Coalhada Integral Adoçada. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Acreditando's Gewichtsverlauf
|