Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 79,04g.
Frühstück: Café, Huevo Blanco Cocido, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema Light, Okko Corn Cakes, Aguacate. Mittagessen: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, La Huerta Mezcla Juliana. Abendessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Tomates Cherry, Huevo Blanco Cocido, Fresas, La Costeña Elote Dorado, Pepino (Pelado), Garbanzos Cocidos, Pimientos Amarillos Dulces, Cos o Lechuga Romana, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Queso Crema Light, Okko Galletas de Arroz Integrales, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LeslyOn's Gewichtsverlauf
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