Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мармелад, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Мясо по-Французски. Abendessen: Мармелад, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Miocrema Йогурт Густой со Вкусом Финика и Топлёного Молока, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra.fooooox's Gewichtsverlauf
|