Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2924 kcal
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Fett: 220,32g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Şeftali, Çerezya Badem İçi, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Rafadan Yumurta, Rafadan Yumurta, Domatesler, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Yörsan Beyaz Peynir, Çerezya Çiğ Fındık, Siyah Zeytin. Snacks/Sonstiges: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Domatesler, Kaju, Kırmızı Lezzetli Elma, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede). mehr...
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4335 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Yüzme - 1 Stunde und 21 Minuten, Bisiklet - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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