Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 83,20g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 267,21g.
Frühstück: Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Помидоры, Рис Отварной. Mittagessen: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Abendessen: Мандарины, Белая Долина Мороженое Italy Классика, Батон Нарезной, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: SPAR Пирог с Творогом, Чай, Пирог с Капустой, Пирог с Мясом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|