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30.9 6日目
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: 野菜スープ, 鶏の胸肉. Mittagessen: 幕の内弁当. Abendessen: ニッスイ おさかなのソーセージ (70g), 枝豆, トップバリュ ミミガー, ホタテ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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