Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 154,38g | Kohlh: 255,62g.
Frühstück: I Siciliani Burro di Arachidi, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Despar Miele Di Fiori, Fage Total 0%. Mittagessen: Pera Coscia, Spigola, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Carrefour Pane di Grano Duro, Vellutata di Zucca. Abendessen: Findus Gamberetti Sgusciati, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Riso, Pomodori Ciliegini, Rucola . Snacks/Sonstiges: Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Chiquita Banana, Carrefour Pane di Grano Duro, I Siciliani Burro di Arachidi, Prozis Whey Hydro Isolate Pro Chocolate, Prozis BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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raindog3's Gewichtsverlauf
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