Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Протеиновое овсяное печенье, Кофе с Молоком, Реми Зефир Лакомка. Mittagessen: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Суп Гречневый с Курицей. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мясное Дело Вареники Капуста с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mariyakolpakova's Gewichtsverlauf
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