Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 36,53g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Himbeeren, Heidelbeeren, Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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