Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 71,36g.
Frühstück: White Bread , Scrambled Egg . Mittagessen: McCain Steam It Mixed Veg, White Bread , Sea Harvest Oven Crisp Lightly Lemon. Abendessen: Garlic Roll, Chicken Skewers. Snacks/Sonstiges: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Future Life Mothers Food. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Zhanele Moosajie's Gewichtsverlauf
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