Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 315,84g.
Frühstück: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Schär Corn Flakes. Mittagessen: Arance, Pane Integrale, Nonna Mia Frittata con Zucchine, Ragù, La Molisana Rigatoni. Abendessen: Italiamo Pizza Marinara, Pizza Marinara. Snacks/Sonstiges: Noci, Grancereale Biscotti alla Frutta. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ayamel64's Gewichtsverlauf
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