Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Семга Запеченная, Мандарины, Nutbutter Кокосовая Паста, Гречка, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Сахар, Жареное Яйцо, KFS Боксмастер Оригинальный, Sporty Печенье "Тоффи". Mittagessen: Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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