Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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60 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 106,17g.
Abendessen: Tempe, Udang Asam Manis, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Salak, Jeruk, Melon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ana urnila's Gewichtsverlauf
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