Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 49,94g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, SPAR Багет "Фитнес", ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Mittagessen: Булгур с Киноа и Овощами, Индейка в Соусе Терияки. Abendessen: Мёд Семьи Важениных Мёд Горный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Голден Яблоко , Диво Язык Заливной Говяжий, SPAR Хлеб Фитнес. Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожная с Кокосовой Стружкой, ООО Карламанский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Густияр Сгущёнка, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|