Haris Mubaroq's Notizen, 03 Dez 23

Daging Cincang
Telur Omega
Keju Anchor

55,1g protein

#carnivordiet

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2023:
1841 kcal Fett: 117,61g | Eiw: 173,26g | Kohlh: 15,70g.   Mittagessen: Sea Salt, Anchor Salted Butter, Beef, Egg, Anchor Cheddar. Abendessen: Sea Salt, Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Anchor Salted Butter, Anchor Cheddar. Snacks/Sonstiges: Everbuild Beef Isolate. mehr...
1786 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Haris Mubaroq's Gewichtsverlauf


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