Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 110,49g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Ол Лайт Батончик Инжир, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Mittagessen: Пятерочка Банан, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 5%. Abendessen: Qegg Перепелиные Яйца, ВкусВилл Сэндвич Прованский с Индейкой и Пикантным Соусом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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