Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 77,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 46,77g.
Frühstück: Эколаваш Лавашики, Сладкий Лук, Яйцо , Останкино Свинина Деликатесная , Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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