Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Очаковский Сыр Плавленный, Абрикос, Вкустер Торт из Печени Печорск. Mittagessen: Сахарная Пудра, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, 0 Калорий Абрикосы Протертые без Сахара. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ndinner's Gewichtsverlauf
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