Vitalina Shiyan's Notizen, 04 Dez 23

Доброе утро)выходные закончились, а значит снова пора подсчитывать, нравится наблюдать за собой) за изменениями) на завтрак тортилья с куриным филе, сыром, яйцом и огурцом, из зелени руккола.
– 390 калорий ✅

---

915 kcal

Fett: 23,78g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 78,17g.   Frühstück: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, 1Win Коллаген + Вкус Персика, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Огурец (с Кожурой), Untad Тортилья (Лаваш). Mittagessen: Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Шпинат, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. mehr...