Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Abendessen: Сыр Российский, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Snickers Snickers Криспер, Yami Yami Куриный Суп с Макарошками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|