Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Bamboe Sambal Bawang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Udang Rebon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pentol, Tahu Bakso, Mangga. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Melmelllll27's Gewichtsverlauf
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