muhammed sekman's Notizen, 04 Dez 23


Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2023:
2187 kcal Fett: 83,07g | Eiw: 132,43g | Kohlh: 221,25g.   Frühstück: Namet Piliç Füme, Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı , Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tamek Şeftali Nektarı, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Abendessen: Kıymalı Makarna, Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...

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Kommentare 
Arabada kahvaltı mı? 🤔🌝 
09 Dez 23 vom Mitglied: Tuba•

     
 

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