Pinkalotta's Notizen, 04 Dez 23

Frühstück für ca. 200 kcal: Skyr, Leinsamen, Proteinpulver Vanille und Obstsalat

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2023:
1284 kcal Fett: 37,21g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 189,10g.   Frühstück: Obstsalat, Obstsalat, Ananas, Mangos, Leinsamen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Skyr Pur, Zirkulin Flohsamenschalen . Mittagessen: Crusti Croc Salzbrezeln, Seitenbacher Braune Soße, Rotkohl, Aldi Blattsalat Mix, Orangen. Abendessen: Hofmaier Geflügelwürstchen, Vemondo Bio Hafermilch , Ja! Schoko-Drink, Schulte Cabanossi, Alnatura Rote Linsen, Orangensaft, Hühnerbrühe, Kartoffelpüree, Mischgemüse. mehr...

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