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1202 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Mel, Pão Francês, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (com Casca). Abendessen: Sopa jantar. Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Uvas-Passas, Triangulo Mineiro Leite Desnatado , Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Drika6127's Gewichtsverlauf
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