Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Kinder Kinder Riegel, Буженина из индейки, Bergbaron Bergbaron, Alpro Barista Hafer, Яйцо, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali. Mittagessen: Lovilio Mozzarella Gerieben, TRS Reis Mehl , Яйцо, Milfina Magertopfen, Морковь, Цукини. Abendessen: GREEN LANE Финиковая Паста , Snack Fun Protein Maiswaffeln, Alpro Barista Hafer . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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