Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3316 kcal
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Fett: 161,37g | Eiw: 263,64g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Жареным Луком, Приготовленный Лук, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Творог 5%, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Творог 9%, Вологодское Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта . mehr...
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konstantes Gewicht
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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