Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 84,37g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso), Carrefour Miele Millefiori. Mittagessen: Torta di Rose, Torta di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Brodo Granulare Ricco, Valbona Peperoni Grigliati, Petto di Pollo, Gallo Riso Blond, Patatine Fritte. Abendessen: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, GrissinBon Fagolosi, Riunione Tonno Affumicato. Snacks/Sonstiges: Brioche, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Brioche al Cioccolato. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Arbeit - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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