Завтрак 632 ккал

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2023:
1954 kcal Fett: 71,98g | Eiw: 153,54g | Kohlh: 162,57g.   Frühstück: J7 Сок Томатный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: J7 Сок Томатный, Морковь, Mr. Djemius Соус Провансальский, Молодая Морковь, Гречка Отварная, Шефмаркет Фрикасе из Индейки с Шампиньонами и Сливочным Соусом, с Рисом. Abendessen: Город Сад Индейка Запечённая, Metro Chef Соус Терияки, Рататуй, Кинза, Mr. Djemius Соус Провансальский, Чеснок, Кунжутное Масло, Соевый Соус (Тамари), Pan-Asian Ростки Фасоли. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Долголетие Айран Турецкий . mehr...
2723 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

60 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Наконец-то нормальное фото еды! 
05 Dez 23 vom Mitglied: hipsy1
Идеальный приём пищи🙌 
05 Dez 23 vom Mitglied: _Стройная
какая вкуснотища🤤 
05 Dez 23 vom Mitglied: lask-ludmila

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


and3729's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.