Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Узловский Хлебокомбинат Сушки, Good Food Вишня в Шоколадной Глазури, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Лента Кекс Черное и Белое Сырно-Творожный , Каравай Язычок Слоеный, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Карамель, Красная Цена Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Увелка Крупа Перловая, Черный Хлеб Пшеница Полба Голозёрная. Mittagessen: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Nestle Мороженое Экстрем. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, На Вишневой Кекс Зебра, Бабаевский Шоколад Горький, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Snickers Шоколадный Батончик с Миндалем, Чим Чим Кочуджан, Elementaree Древесные Грибы Муэр, Болгарский Перец, Shirataki Рис Ширатаки, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|