Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: We Love Low Carb Bread, Bananas , Peanut Butter. Brunch: Snowflake Wheat Bran, Crystal Valley Low Fat Yogurt with Mixed Fruit, Safari Seedless Raisins, Penny Lane Frozen Mango Chunks, Strawberries . Mittagessen: President Feta Plain, Mushrooms, Woolworths Baby Marrows, Lettuce, Vermicelli, Sardines in Oil (Canned), Tomatoes. Abendbrot: Date, Almonds . Abendessen: Fry's Vegetarian Golden Crumbed Schnitzel, Coconut Oil, Honey, Green Peas (Frozen), Carrots . Snacks/Sonstiges: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Gullon Twins Cocoa Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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