Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Mlekpol Сыр Гауда , БКК Лаваш Армянский, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Винегрет, Котлета Куриная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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