Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Яблоко, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Манная Крупа, Изюм, Яйцо, Яготинский Творог 5%. Mittagessen: Хурма, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Abendessen: Сыр Моцарелла, Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fistashka007's Gewichtsverlauf
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