Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Tempe Goreng, Opak, Nescafe Classic, Indomaret Kacang Polong Tepung, Telur Ceplok, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Bakwan, Buras. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pengen 48kg's Gewichtsverlauf
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