Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Carrefour Manga Picada, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito. Mittagessen: Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Piraquê Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ramalho.mika's Gewichtsverlauf
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